Skvrny na koberci nejsou ničím výjimečným. Obzvlášť pokud máte v bytě malé děti nebo domácí mazlíčky. Co tedy dělat, když k nějaké takové nehodě dojde? Podívejte se, jak snadno vyčistit koberec od skvrn od jídla či pití, ale i jak z něj odstranit žvýkačku nebo například vylitý lak na nehty.

V tomto okénku se budeme již po sedmačtyřicáté společně věnovat různým harmonizačním, relaxačním, ale i posilujícím, rehabilitačním a kompenzačním cvičením. K tomu, abychom předešli bolestem zad, kloubů, blokádám a dalším nešvarům, je potřeba pravidelný pohyb. Pokud však již k nějakému narušení v oblasti zad, páteře, kyčlí dojde, je potřeba se problematické partii pravidelně věnovat. Dnes se zaměříme na zlepšení rovnováhy, posílení stehen, chodidel a vnitřního stabilizačního systému. Pojďme tedy na to...

Podzim je podle statistik období, kdy si bereme nejvíce půjček. Často bohužel jednáme impulzivně, většinou ovlivněni stresem z vánočních nákupů. Pokud si své nákupy předem pečlivě nenaplánujeme, může nás zbrklá půjčka přivést do pořádných potíží.

Seriál PROSTĚJOVSKÉHO Večerníku PROMĚNA IMAGE má za sebou již sedmatřicet dílů a nezadržitelně frčí dál! Nejen ženy, ale i muži si zaslouží péči. A my se o vás postaráme přímo královsky.

FOTOGALERIE+VIDEO: V jedinečném projektu PROMĚNA IMAGE, který je dílem nejčtenějšího regionálního periodika PROSTĚJOVSKÝ Večerník, měníme již více jak tři roky ženy či muže, k čemuž máme profesionální tým vlasových stylistů, módních poradců, vizážistek, odborníka na brýle a také profesionálního kameramana i fotografa. Snažíme se však nejen o odlišnou image, ale hlavně o vnitřní proměnu a dodání sebevědomí.

Nákup drahých čisticích prostředků, které jsou mnohdy neúčinné či zakoupení drahého dárku pro vaše blízké, který je sice věnován z lásky, ale působí velice neosobně, zavdává stále více tomu, abyste si poradili jinak.
Alternativním způsobem může být výroba dárku či nahrazení neúčinného prostředku běžnou potravinou, která vám leží v domácnosti, a o níž jste doposud nevěděli, že neslouží pouze k jídlu. Rad o tom, jak doma vyrobit originální dekorace, které zkrášlí Vaše obydlí je spousta, ovšem málokteré jsou využitelné pro všechny. Některé jsou technicky náročné, jiné Vám sáhnou hlouběji do peněženky. Přinášíme vám návody, triky a tipy, které v sobě skrývají jednoduchost a finanční nenáročnost.

Hned 34 % vdaných žen přiznává nevěru…

Vždycky jsem byla dost rozčarovaná, když po velkolepé svatební scéně máma zaklapla pohádkovou knížku a popřála mi dobrou noc. Ležela jsem pak ve tmě, koukala do stropu a hlavou vířil milion otázek. Co na tu svatbu říkali jejich rodiče? Kde spolu potom bydleli? A měli děti? Někdy šla fantazie tak daleko, že bych vám mohla vyprávět o rozvedené Popelce a Růžence na anti-depresivech.

„Nejvíc mě vždy dovedou zahřát okamžiky plné upřímné radosti. Najednou se cítíte naplnění a šťastní, přitom k tomu stačí tak málo, jako je proměna vzhledu těch, co si ji přejí. Vřelá a srdečná zpětná vazba paní Jany nás všechny velice potěšila, protože to je důvod, proč vlastní proměny pořádáme. Učinit vás šťastnými a najít ve vás třeba to, co jste v sobě doposud hledali. Jsem ráda, že i zářijový díl tohoto projektu opět dostál svému účelu. Při těchto okamžicích mám vždy pocit, že tato práce má smysl, je to něco, z čeho se dá čerpat ještě nějakou dobu. Pokud je tomu na obou stranách, jako v případě paní Jany, nelze si víc přát. Velice děkuji všem, kteří se na tomto dílu PROMĚNY IMAGE podíleli, a už nyní se těším na další(ho) z vás.“
Za celý tým Aneta Křížová,
patronka projektu a redaktorka servisu pro ženy

Milé čtenářky a milí čtenáři,
věřím, že si plnými doušky užíváte barevného, slunečného a jiskřícího podzimu. V dobíjení energie budeme pokračovat i nyní, a to v rámci dalšího dílu tematického Servisu pro ženy, který vám nejčtenější regionální periodikum přináší pravidelně každý měsíc. Zacvičíme si totiž tak, že nás přestanou bolet bedra, také se podíváme na další vítězku PROMĚNY IMAGE a v závěrečném dílu seriálu o bolestech hlasy se dočtete o překyselení organismu jako četné příčině těchto potíží. Zároveň vás srdečně zvu do další PROMĚNY IMAGE, věřte, že vás čeká zážitek na celý život. A nezapomeňte se hlásit do dalšího klání, stojí to za to!
Klidné a harmonické čtení přeje Aneta Křížová

Milé čtenářky a milí čtenáři,
podzim plný přírodních krás s neopakovatelnými barvami již přešel do své chladnější podoby, což naskýtá prostor, udělat si v teple domova chvíli čas k dalšímu dílu Servisu pro ženy. V něm odhalíme listopadovou vítězku PROMĚNY IMAGE, která za námi přijede až ze Slovenska, nakoukneme pod pokličku aktuálních módních trendů a v neposlední řadě vás čeká další porce zdravotních cviků. Zároveň vás srdečně zvu do další PROMĚNY IMAGE, která bude tentokrát výjimečná už jen tím, že je vánoční. Navíc se můžete těšit nejen na mimořádný zážitek, ale také exkluzivní dárek pod stromeček.
Krásný podzim s Večerníkem přeje Aneta Křížová.

Další díl tematické strany Servis pro ženy vychází v tištěném vydání PROSTĚJOVSKÉHO Večerníku v pondělí 19. listopadu

Skvrny na koberci nejsou ničím výjimečným. Obzvlášť pokud máte v bytě malé děti nebo domácí mazlíčky. Co tedy dělat, když k nějaké takové nehodě dojde? Podívejte se, jak snadno vyčistit koberec od skvrn od jídla či pití, ale i jak z něj odstranit žvýkačku nebo například vylitý lak na nehty.