- 28. květen 2013
- 1379x
V dnešním exkluzivním rozhovoru Večernice vyzpovídala mladou pedikérku a kosmetičku Annu Kožíškovou. Tato osmadvacetiletá sympatická slečna je maminkou dvouleté holčičky Nelinky a mimo jiné také vášnivou amatérskou fotografkou. Vyučila se kosmetičkou, udělala si pedikérský rekvalifikační kurz a oběma těmto činnostem se už několik let soukromě věnuje. Zajímá vás, co přesně pojem pedikúra pod svým názvem skrývá? Jak bychom měli o nohy pečovat nebo které kožní choroby nám v létě hrozí? Pokud ano, přečtěte si následující řádky...
Co se vlastně pod pojmem pedikúra skrývá?
„Jde o komplexní péči o nohy. Ta zahrnuje speciální koupele, změkčování kůže, masáže, nanášení speciálních masek, upravování, stříhání, lakování a broušení nehtů na nohou. To však nejsou jediné úkony, které pedikérka provádí. Uvolňování zarostlých nehtů a obrušování ztvrdlé kůže na patách jsou další, velice často využívané speciální úkony našeho oboru. Možná se budete divit, ale při pedikúře se nesoustředíme pouze na chodidlo, ale na celou nohu. Zahrnuje totiž třeba i depilaci nohou. Zkrátka jde především o zdraví nohou a jejich estetický vzhled.“
Měli bychom o své nohy nějak pečovat? Můžete našim čtenářkám poradit, jak se zbavit unavených nohou?
„O nohy bychom rozhodně pečovat měli. V letním období je nejideálnější dopřát jim každý den patnáctiminutovou koupel. Začněte si nohy oplachovat teplou vodou, po asi dvou minutách udělejte totéž se studenou vodou. Tento proces ve dvouminutových intervalech opakujte cca po dobu patnácti minut. Podpoříte tak nejen krevní oběh, ale také se vám opravdu uleví. Skvělé je také použití solí nebo vonných olejů. O své nohy můžete také pečovat speciálními masážemi nebo uvolňujícími cviky.“
Zmínila jste i cviky, můžete být konkrétnější?
„Ano, určitě. Jeden z nejjednodušších je ten, že si sednete na židli tak, abyste měli před sebou trochu místa. Zvednete nohy mírně ze země a provádíte pohyby, jako byste jeli na kole. Asi deset vteřin ´šlapete´ dopředu, pak si chvíli odpočinete a potom dalších deset vteřin opět šlapete, ale tentokrát pozpátku. Kromě toho vašim unaveným chodidlům můžou prospět tzv. kroužková cvičení, kdy chodidly opisujete dvacet kroužků po směru a následně dvacet kroužků proti směru hodinových ručiček. “
Kromě pedikúry se věnujete také fotografování, jde o profesionálního koníčka nebo spíše volnočasovou aktivitu?
„Zatím je to pro mě spíše volnočasová aktivita, ale do budoucna bych ráda začala fotit i profesionálně. Jsem na dobré cestě... (smích)Letos v zimě jsem dostala od přítele k narozeninám profesionální fotoaparát a stativ, v létě se chystám na fotografický kurz, tak uvidíme. Každopádně zatím je to pro mě koníček a skvělý způsob, jak trávit volný čas. Vyrážím na procházky do přírody, fotografuju lidi, zvířata nebo krajinu, ale spíš se zatím učím. Uvidíme, co bude dál…“
Další chyba na Vápenici.