Trápí vás deprese, stres, napětí a hysterické stavy? Pak zkuste kočičí kořen

Duševní neklid dovede pořádně potrápit, ať už se objevuje v jakékoliv formě. S tímto nešvarem však hravě ale účinně pomůže kočičí kořen, známý také jako kozlík lékařský. Tato rostlinka je známá již po staletí. V minulosti nejenže pomáhal uklidňovat, ale odháněl i zlé duchy a čarodějnice... Nesnesli totiž pronikavou vůni až zápach, kterým je kozlík pověstný.

K této rostlince se však váže i řada pověr. Například, když prý rozdrtíme jeho usušený kořen na prášek, jednu jeho lžičku přimícháme do vína a dáme tento „lektvar“ vypít osobě, po které toužíme, máme ji v hrsti...

Vraťme se ale zpět k léčebným účinkům kozlíku. Na rozdíl od klasických a nutno dodat, mnohdy škodlivých léků na deprese, úzkostné stavy a podobně, u kozlíku nevzniká závislost, ani se neobjevují pocity omámenosti. Kromě toho kozlík lékařský výborně účinkuje na nespavost a předčasné buzení. Dokáže totiž vyrovnat hladiny důležitých látek v mozku, bez toho, že by způsoboval závislost. Řeč je o GABA kyselinách, které ovlivňují schopnost usnout a navození psychické vyrovnanosti.

Kozlík nemá omamné účinky, ale působí jako mírné, přesto účinné sedativum. Vyšší dávky však mohou působit jako hypnotikum, proto se vždy řídíme doporučeným dávkováním. Kromě uklidňujících účinků pomůže při problémech s trávicím traktem, uvolňuje hladké svalstvo, jak již bylo řečeno, efektivně zabírá při neurózách, úzkostech, nervovém vyčerpání, ale i menstruačních bolestech a mírní křeče.

Hlavní účinnou látkou jsou silice, dále pak alkaloidy, třísloviny, valepotriát, organické kyseliny, seskviterpeny a mnoho dalších účinných složek.  A proč se kozlíku přezdívá kočičí kořen? To proto, že obsahuje kyselinu valerovou a izovalerovou, které působí na kočky velmi přitažlivě.

Kozlík lékařský je k dostání v kapkách, tinkturách, čajových nálevech, tobolkách a tabletách. Doporučuje se však užívat jen krátkodobě. V kombinaci s mátou peprnou a jitrocelem kopinatým pak pomáhá při přetrvávajících bolestech zubů, práškovaný kořen kozlíku s medem je zase účinný na bolest hlavy neznámého původu, na odstranění poruch trávení je vhodná kombinace kozlíku, fenyklu, anýzu, kmínu a máty a na arytmii a tachykardii se podává kozlík se srdečníkem a mátou. Kozlík je možné zakoupit v některých lékárnách a hlavně pak ve zdravých výživách.