Příjemnou noc, dnes je čtvrtek 16.5.2024
svátek slaví Přemysl,
zítra Aneta
•Žhavé novinky, informace, soutěže a výhry jen
pro vyvolené, kteří se přihlásí k odběru níže...
facebooktwitteryoutubeinstagram
Post by: Aneta Křížová

Říká se „škola základ života“ a stejně tak by mělo v současné době platit „detoxikace základ dobrého žití“, dokonce by se o tom snad mělo učit i ve škole. Bez detoxikace se totiž dnes už jen těžko obejdeme. Ačkoliv si pořád mnoho lidí myslí, že nic takového není potřeba, opak je pravdou - očista a zdravější způsob života jsou vážně na místě. Jedná se totiž o důležitý proces pro správnou funkčnost organismu. Při absenci pravidelné detoxikace vznikají nejrůznější potíže jako oslabená imunita, únava, deprese, pocity smutku a rezignace, bolesti kloubů, trávicí a žaludeční potíže, kožní nemoci, alergie a mnohé další.

Post by: Aneta Křížová

Jak jsme již avizovali v únorovém vydání Servisu pro ženy, projekt PROMĚNA IMAGE čeká podruhé ve své historii partnerský díl! Stejně jako minulá vítězka, tak i tentokrát se „Paní štěstěna“ usmála na dvojici, kteří se do redakce přihlásili na základě doporučení své kamarádky Radky Slečkové. Ta vyhrála PROMĚNU IMAGE v listopadu loňského roku. Její proměna byla vážně skvělá a pořád je, protože si paní Slečková perfektně udržuje svůj nově získaný vzhled a neustále ohromuje všechny ve svém okolí. Další nadšenou adeptkou je tentokrát její kolegyně ze zaměstnání Světla Pajurková s přítelem Markem Zahradníkem.

Post by: Aneta Křížová


V tomto okénku dnes oslavíme malé jubileum, když se budeme již po čtyřicáté společně věnovat různým harmonizačním, relaxačním, ale i posilujícím či rehabilitačním a kompenzačním cvičením. K tomu, abychom předešli bolestem zad, kloubů, blokádám a dalším nešvarům je potřeba pravidelný pohyb. Pokud však již k nějakému narušení v oblasti zad, páteře, kyčlí dojde, je potřeba se problematické partii pravidelně věnovat. Dnes se zaměříme na posílení vnitřního stabilizačního systému. Pojďme tedy na to...

Post by: Aneta Křížová

 

Uspokojivý sex sehrává v našich životech velmi důležitou roli. Bohužel ne všichni si jej do sytosti dopřávají, zejména u žen se pak jedná o dost častý jev. Řada z nich hledí jen na uspokojení svého partnera, samy se pak spokojují s málem. Z dlouhodobého hlediska to ale nevěstí nic dobrého.
„Uspokojivé milování je pevně spjato s tělesným a duševním zdravím. Vyrovnaný a harmonický intimní život nepochybně kladně působí také na délku lidského života. A ovlivňuje značnou měrou i pocit životního štěstí. Přináší pocity klidu, pohody, vyrovnanosti i blaženosti,” vysvětluje sexuolog Radim Uzel.
Toto všechno se pak odráží i na partnerském vztahu. Pokud žena dosahuje orgasmu, pak působí i ve vztahu mnohem více vyrovnaněji a mnohem snáze přijímá i nejrůznější nepříjemnosti.
Post by: Aneta Křížová

 

V tomto okénku se budeme již po jedenačtyřicáté společně věnovat harmonizačním, relaxačním, ale i posilujícím či rehabilitačním a kompenzačním cvičením. K tomu, abychom předešli bolestem zad, kloubů, blokádám a dalším nešvarům, je potřeba pravidelný pohyb. Pokud však již k nějakému narušení v oblasti zad, páteře, kyčlí aj. dojde, je potřeba se problematické partii pravidelně věnovat. Dnes se zaměříme na posílení celého těla. Pojďme tedy na to...

Post by: Michal Kadlec

Po delší době se vracíme k našemu organismu. Podle čínské medicíny přísluší ke každému měsíci nějaký určitý orgán, který je v tomto období ohroženější. A v únoru to jsou ledviny! Je tak nejvyšší čas věnovat jim značnou péči, kterou si zaslouží, protože pro nás dělají velmi záslužnou práci...

Post by: Michal Kadlec

Seznámili jste, přeskočila jiskra a teď vás čeká první schůzka s mužem, který se vám velmi líbí. Umíráte nervozitou a strachem, jestli to vyjde. Navíc podle nedávné studie prý stačí jen několik málo minut, aby si člověk utvořil na toho druhého jasný názor. Kterým věcem byste se tedy měla na první schůzce vyhnout?

Post by: Michal Kadlec

Přinášíme vám 7 tipů, jak správně a efektivně uklízet, plnit myčku, měnit pytle do koše nebo jak používat deodorant. Udržování uklizeného a čistého domova vás může stát velmi mnoho energie. Pokud se navíc staráte o malé děti nebo domácí mazlíčky, jako psy nebo kočky, může to být někdy doslova nadlidský úkol. A i když si třeba myslíte, že domácí práce zvládáte na výbornou, špatnou zprávou je, že pravděpodobně provádíte některé činnosti špatně.

Post by: Aneta Křížová

Také v roce 2018 bude pokračovat oblíbený projekt PROSTĚJOVSKÉHO Večerníku pod názvem PROMĚNA IMAGE a nutno dodat, že zanedlouho to budou již tři roky, co poprvé odstartoval. Od té doby proběhlo již třicet úspěšných proměn a jedeme dál. Měníme muže i ženy, máme profesionální tým a snažíme se nejen o změnu image, ale hlavně o vnitřní proměnu a dodání potřebného sebevědomí. A co je pro nás hlavní? Jako vždy splnit vaše přání a dělat vám radost! Je třeba poznamenat, že všechny dosavadní díly dopadly skvěle a každá z nich byla něčím výjimečná. Jsme proto nesmírně rádi, že se tento projekt stále těší velké popularitě a pevně doufáme, že tomu tak bude i nadále. Nyní se již pojďme podívat na vítězku lednového - jedenatřicátého dílu, která tak doplňuje předešlých osmadvacet žen a dva muže.

Post by: Aneta Křížová

Již jedenatřicátá PROMĚNA IMAGE dlouhodobého seriálu PROSTĚJOVSKÉHO Večerníku je za námi. A tak další vítězka, na kterou se usmálo štěstí, zažila den plný hýčkání a péče, nato se cítila jako princezna z pohádky. Změna účesu, líčení, proměna šatníku, nové brýle a kompletní poradenství, to byl již tradiční program naší lednové proměny. Ostatně je tomu již více jak dva a půl roku, co PROSTĚJOVSKÝ Večerník jako jediné místní periodikum poprvé zorganizoval změnu vizáže první šťastné čtenářky.

Post by: Redakce

Říká se, že dům bez knih je jako tělo bez duše. V době, kdy už domácí knihovny pomalu přestávají být součástí moderních obývacích pokojů, v jejichž centrech trůní velká plochá obrazovka, vede Jitka Hanáková dům, který duši rozhodně má. Městská knihovna v Němčicích nad Hanou díky osmadvacetileté sympaťačce nepochybně vzkvétá a nikoliv náhodou byla letos vyhlášena Nejlepší knihovnou Olomouckého kraje, když předstihla i loňského celostátního vítěze z Rapotína na Šumpersku. To však není vše.

Post by: Aneta Křížová

Jsou chvíle, kdy se horoskopy nemýlí. Plánujete-li svatbu, mrkněte, jaké šaty vám doporučují hvězdy.

  • Makový pohřební služba
  • 1

Předpověď počasí

Předpověď počasí

Anketa - hlavní

Co vás v poslední době nejvíce potěšilo?

2017 vitejte na svete banner

Speciály Večerníku

2019 tv pohoda banner

 

Barometr

Vánoční strom bude.

Tohle nám nemůže vzít ani ten lotr koronavirus! Prostějovští radní oznámili, že konání vánočního jarmarku na náměstí T. G. Masaryka je sice v ohrožení, ale o tradiční a neodmyslitelnou součást rynku nepřijdeme. Vánoční strom je už vybrán a letos ho městu darovala rodina z Lipové.

 

Další chyba na Vápenici.
Špatně vypočítané kilometry na směrovníku u Národního domu nejsou jedinou „mýlkou“ na Vápenici v Prostějově. Jak Večerník upozornili čtenáři, při odbočení vlevo do centra v Prostějově je nakřivo namalován odbočující pruh. Podle zlých jazyků museli být lajnovači pod parou...

Nezapomněli na lidi.

Osobnost týdne

Ladislav ADAMÍK

Úctyhodného věku šestadevadesáti let se před týdnem dožil bývalý kvalitní prostějovský atlet. Osobní výročí blížící se magické stovce oslavil v pondělí 19. října.

11 stasova

THUAN DINH DUC

 

Číslo týdne

1 983

Podle posledního sčítání žije v Prostějově 1 983 cizinců. Nejvíce zde pobývá Slováků a Ukrajinců, silné zázemí zde mají Vietnamci.

33

Výrok týdne

„ZATÍM PO NICH NENÍ POJMENOVÁNO VŮBEC NIC!“

Lidé budou vybírat nový název parku v Okružní ulici podle jmen slavných rodáků. A jak zmínil primátor Jura, zatím po nich není pojmenováno vůbec nic...