Dobrý večer, dnes je pátek 19.4.2024
svátek slaví Rostislav,
zítra Marcela
•Žhavé novinky, informace, soutěže a výhry jen
pro vyvolené, kteří se přihlásí k odběru níže...
facebooktwitteryoutubeinstagram

Fotbal je velká část jeho života. Začínal s ním jako drobotina, doteď ho hraje v I.A třídě. Jakub Zatloukal se ale věnuje i trénování těch nejmenších. Nakonec se ukázalo, že Kostelec na Hané, kde žije, už je pro něj malý. Přestěhoval se tak do mládežnické sekce olomoucké Sigmy. Zde mu pod rukama prochází přípravka, kde má za úkol udržet děti u fotbalu, něco je naučit a zároveň se snažit, aby je hra bavila. Jak se ukazuje, třiadvacetiletému trenérovi tohle všechno jde. A navrch si už připsal s fotbalovými drobečky nejeden úspěch, když jeho svěřenci byli například schopni měřit síly s Interem Milán nebo dětmi istanbulského Galatasaraye, které Sigma na velkém turnaji v Německu porazila. A Ondrášovka Cup přinesla výběru třetí místo.

 

* Jak dlouho už se věnujete trénování dětí? A jak jste se dostal k práci pro Sigmu?
„Na Sigmě jsem letos třetí sezónu. Mé začátky byly takové, že jsem se chtěl z Kostelce posunout zase o stupínek výš. Sigma byla vždy můj sen. Už odmalička jsem jí fandil. Takže po domluvě s šéftrenérem přípravek Michalem Hrubým jsem začal u kategorie U7.“
* Jak se vám podařilo docílit toho, že děti chodí na tréninky a baví je?
„Tak samozřejmě musí být všichni trenéři pozitivně naladění. Kluci musí vědět, že jsme tam pro ně, že se chceme všichni společně zlepšovat. Na každý trénink jsme v šatně mnohem dřív, než máme určený sraz, je možnost si s kluky popovídat a udělat nějakou legraci. Popřípadě jít dřív na hřiště a zahrát si společně nějakou hru, u které se můžeme všichni pobavit.“
* Máte nějakou svou specialitu, originální cvičení? A pokud ano, na co je zaměřené?
„Neřekl bych přímo originální, ale určitě mám spoustu zajímavých cvičení, která kluky baví, a hlavně posouvají v činnostech.“
* Stavíte na nějaké celkové fotbalové filozofii? Co je pro vás v trenéřině nejdůležitější?
„V tomhle věku je nejdůležitější, aby to ty kluky bavilo a chodili na trénink s radostí a s úsměvem. Od toho se všechno odvíjí. Jinak se držíme koncepce mládeže v Sigmě, tedy toho, že chceme být silní na míči, především v herních činnostech jednotlivce. V kategorii U11 do toho postupně zapojujeme i některé další věci a něco málo z taktické přípravy. Takže toho se držíme.“
* Kolik času vám zabírá příprava a kolik pak vlastní tréninky?
„Sama příprava tréninkové jednotky mi zabírá zhruba půlhodinu až hodinu. Jsme v kontaktu se všemi trenéry, kde řešíme náplň a účel tréninku. Trénink je potřeba nejdříve vymyslet a sepsat. Co se týká času, tak trénujeme hodinu a půl. Někdy to máme i prodloužené za účelem protažení po tréninku.“
* Jak vnímáte zájem dětí i rodičů o fotbal? Klesá počet dětí, nebo spíše roste?
„V dnešní době, kdy máme plno dalších sportů, a navíc elektroniky, je to těžké. Zájem o fotbal však cítíme. Sigma je výběrový klub a věříme, že probojovat se do týmu je pro každého malého fotbalistu cíl. Každopádně každý ročník to má jinak. Některý je početně silný, jiný zase slabší.“
* Zaúkoloval jste kluky i na dobu koronavirovou?
„Kluci pracují na individuálním plánu, kdy jim doma s trenéry natáčíme videa jak na posilování, tak na techniku s míčem a různou koordinaci, rychlost a podobně. Zachovali jsme režim jako přes sezónu, což jsou tři tréninkové jednotky za týden. Do tréninku zapojujeme i různé výzvy v podobě, kdo udělá nejvíce koníčků nebo vydrží co nejdéle v planku. Chlapci se při každém tréninku musí natáčet a videa nám vkládat na facebookovou skupinu, kde máme možnost vidět, jak se kdo zlepšuje a maká.“

 

  • Makový pohřební služba
  • 1

Předpověď počasí

Předpověď počasí

Anketa - hlavní

Co vás v poslední době nejvíce potěšilo?

2017 vitejte na svete banner

Speciály Večerníku

2019 tv pohoda banner

 

Barometr

Vánoční strom bude.

Tohle nám nemůže vzít ani ten lotr koronavirus! Prostějovští radní oznámili, že konání vánočního jarmarku na náměstí T. G. Masaryka je sice v ohrožení, ale o tradiční a neodmyslitelnou součást rynku nepřijdeme. Vánoční strom je už vybrán a letos ho městu darovala rodina z Lipové.

 

Další chyba na Vápenici.
Špatně vypočítané kilometry na směrovníku u Národního domu nejsou jedinou „mýlkou“ na Vápenici v Prostějově. Jak Večerník upozornili čtenáři, při odbočení vlevo do centra v Prostějově je nakřivo namalován odbočující pruh. Podle zlých jazyků museli být lajnovači pod parou...

Nezapomněli na lidi.

Osobnost týdne

Ladislav ADAMÍK

Úctyhodného věku šestadevadesáti let se před týdnem dožil bývalý kvalitní prostějovský atlet. Osobní výročí blížící se magické stovce oslavil v pondělí 19. října.

11 stasova

THUAN DINH DUC

 

Číslo týdne

1 983

Podle posledního sčítání žije v Prostějově 1 983 cizinců. Nejvíce zde pobývá Slováků a Ukrajinců, silné zázemí zde mají Vietnamci.

33

Výrok týdne

„ZATÍM PO NICH NENÍ POJMENOVÁNO VŮBEC NIC!“

Lidé budou vybírat nový název parku v Okružní ulici podle jmen slavných rodáků. A jak zmínil primátor Jura, zatím po nich není pojmenováno vůbec nic...