V tomto okénku se budeme již po devětašedesáté společně věnovat různým harmonizačním, relaxačním, ale i posilujícím či rehabilitačním a kompenzačním cvičením. K tomu, abychom předešli bolestem zad, kloubů, blokádám a dalším nešvarům, je potřeba pravidelný pohyb. Pokud však již k nějakému narušení v oblasti zad, páteře či například kyčlí dojde, je potřeba se problematické partii pravidelně věnovat. Tentokrát se podruhé v řadě zaměříme na posílení celého těla, koordinaci, zvýšení kondice a také úpravu hmotnosti prostřednictvím švihadla. Pojďme tedy ještě jednou na to!

FOTOGALERIE: Po vydařeném prázdninovém dílu seriálu PROSTĚJOVSKÉHO Večerníku PROMĚNA IMAGE tady máme další kolo. Tentokrát nás čeká klání s podtextem krásného podzimu, na které si vítězka počkala téměř třičtvrtě roku. A i když se s opatřeními vzhledem k všeobecně známé a nechvalné situaci kolem pandemie koronaviru se opět doslova roztrhl pytel, PROMĚNA IMAGE od nejčtenějšího regionálního periodika má zatím ještě stále zelenou. Takže se pojďme podívat na to, kdo tentokrát získal prvotřídní péči a servis, poradenství, relaxaci, novou image, zkrátka pohodový den...

Hanácké slavnosti prostě patří k Prostějovu a jsou jednou z absolutně největších kulturních i společenských akcí v celém regionu. Ty letošní do značné míry ovlivnila všudypřítomná hrozba koronaviru, přesto pořadatelé a hlavně radní nechtěli ani slyšet o tom, že by došlo na jejich zrušení. Program hodů byl nakonec zeštíhlen o dvě hromadné akce, což však nic neubralo na jejich atraktivitě. Za letošními v pořadí již osmatřicátými Hanáckými slavnostmi se Večerník tradičně ohlíží i v tomto vydání.

Co je člověk člověkem, vzhlíží fascinovaně k nebi a chce se k němu přiblížit. Různí lidé na to jdou odlišným způsobem. Taková Bible je jeden velký návod, jak se dostat do nebe. Lidé na základě ní postavili honosné kostely, jejichž vysoké věže ční právě k nebi.

FOTOGALERIE:  Budete potřebovat květiny, notnou dávku fantazie a jedny zručné ruce. Když vše spojíte, vznikne vám krása, jíž ohromíte každou ženu. Tak by mohl znít recept na přípravu kytic, které se ve čtvrtek vázaly v prostějovském Společenském domě. Přesně 33 soutěžících rozdělených do tří věkových kategorií se utkalo v devátém ročníku Zemského kola Floristiky, které jsme navštívili.

V tradičním termínu posledního víkendu v září proběhnou v Otaslavicích hody. Kromě již zaběhnutých akcí, které se v „Metlích“ konají, se mohou všichni návštěvníci těšit také na úplnou novinku. Všichni příchozí si budou moci v centru obce prohlédnout a načerpat informace o různých druzích elektrokol, kromě toho si je budou moci také vypůjčit na projížďku. Kromě běžných elektrokol si budou moci starší občané a zdravotně handicapovaní objednat projížďku dvojmístnou elektrickou rikšou, což je speciální vozidlo se dvěma sedačkami.

Na podzim se se zahradou a květinami na ní loučit nemusíte. Toto roční období má své kouzlo hrající krásnými barvami nejen v podobě pestře zbarvených listů listnatých dřevin, ale také okrasných trav a pozdně kvetoucích trvalek. Představíme vám výběr druhů, které by v podzimní výsadbě neměly chybět.
A krásné nejsou v tuto dobu rostliny jen květy, ale i listy a již suché části některých rostlin. Platí přitom, že právě trvalky dodávají zahradě po celý rok dynamiku, proměnlivost, záhony díky nim kvetou od jara až do podzimu. Výborně na podzim navíc vypadají vytrvalé okrasné trávy stejně jako trvalky zdobné svými listy. Ty kvetoucí pak celek podtrhnou. Při výběru rostlin zvolte různé druhy, kontrast barev studených a pestrých je na podzim opravdu famózní.

 Prostějovská Helen Doron Angličtina bude tento rok již posedmé připravovat své studenty na mezinárodní certifikáty zkoušek Cambridge, a to jako partner Cambridge University, tedy testovací centrum.
Angličtina Helen Doron pronikla během posledních 35 let své aktivní existence do všech koutů světa a s tím, jak rostli její studenti, rostla i Angličtina.
Angličtina Helen Doron postupně rozšířila své portfolio kurzů interaktivní angličtiny od batolat až po teenagery. S ohledem na to, že Angličtina nabízí na sebe volně navazující kurzy pro každý věk studentů, připravuje tak děti a teenagery na úspěšné složení Cambridge zkoušek velmi přirozeně a nenásilně v podstatě od batolat.

v letošním prvním pololetí odevzdali lidé v Olomouckém kraji k recyklaci 40 403 kg použitých baterií. Podle aktuálních statistik neziskové společnosti ECOBAT, která v Česku zajišťuje zpětný odběr baterií, každý obyvatel kraje vytřídil v průměru 64 gramů baterií.

Tradiční podzimní přehlídka ovoce a zeleniny letos opět láká na ukázku těch nejlepších českých výpěstků. Hlavní expozice ZDRAVÁ ROSTLINA se zaměří nejen na krásu rostlin a plodů na pohled, ale zejména na vnitřní složení a zdraví prospěšné látky uvnitř. Flora Olomouc – Hortikomplex, festival OLIMA a Zahradnické trhy se uskuteční 1. – 4. října 2020 na Výstavišti Flora Olomouc.
Po Letní Floře Olomouc, která i přes zpřísněná hygienická opatření přilákala přes 15 tisíc návštěvníků, je tu další výstava Flora. Tentokrát podzimní část Flora Olomouc – Hortikomplex 2020.

FOTOGALERIE:  Zajímavý zážitek, několik překvapení a taky místy atmosféra tajemna. To byla prohlídka kostela Povýšení svatého Kříže v Prostějově. Akci zorganizovala prostějovská střední škola SOŠPO a studentky v rolích průvodkyň se opět činily. Přítomné při prohlídce zavedly často do míst, kde nikdy předtím nebyli. „Kaple pochází ze čtrnáctého století a původně sloužila jako kapitulní síň zdejšího kláštera,“ prozradila Večerníku Tereza Kaštylová ke kapli sousedící s kostelem.

Podzimní Flora Olomouc je již pomalu za dveřmi a PROSTĚJOVSKÝ Večerník vám přináší další sérii soutěží o vstupenky. Tradiční podzimní přehlídka ovoce a zeleniny letos opět láká na ukázku těch nejlepších českých výpěstků. Hlavní expozice ZDRAVÁ ROSTLINA se zaměří nejen na krásu rostlin a plodů na pohled, ale zejména na vnitřní složení a zdraví prospěšné látky uvnitř. Zapojte se do naší soutěže ještě dnes a navštivte veletrh v termínu od 1. do 4. října 2020 v Olomouci. Vstupenku na Floru Olomouc získá hned sedm vylosovaných šťastlivců.